Happysmile!! ＜陰陽五行ライフセラピスト清水柚紀子さん＞①

Happysmile!! ＜陰陽五行ライフセラピスト　清水柚紀子さん＞①

今月の【Happysmile!!】は、ハピスマの健康担当？！陰陽五行ライフセラピストの清水柚紀子さんがゲストです。

８月６日と１３日の２回に分けてお送りします。

陰陽五行をベースに、中医学・薬膳・アロマを取り入れた、生活を『身体と心の両面から』整えることを提案する、セラピストです。

中国の哲学で、全てのものが「陰」と「陽」（プラスとマイナスのように逆の特性をもったもの）がそれぞれに存在する『陰陽』と、

全てのものが「木・火・土・金・水」に分けられるという『五行』を組み合わせたもの。

占いにもありますし、漢方でも取り入れられています。

中国の伝統医学のこと。

日本では、漢方や東洋医学でご存知の方も多いと思います。

薬膳も中医学からきています。

陰陽五行もベースにして、薬を用いるのが漢方、食材を用いて身体にアプローチするのが薬膳、というのがわかりやすいでしょうか。

漢方で身近なのが、「葛根湯」。葛の根やシナモン等を使って煎じて飲んだりしますね。

☆音声はこちらから↓↓

続きは８月１３日（土）の【Happysmile!!】にて！！

＜８月のハピスマ・ゲスト＞

陰陽五行ライフセラピスト　　清水　柚紀子　さん