聴いていただいたあなたに、煌めきと笑顔を♪

カテゴリー：ゆるなちゅ ヘルシーライフ

• ＜ゆるなちゅ ヘルシーライフ＞　睡眠の常識、今と昔

  

  2019.10.29

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  • Dream Canvas, MCかおるん, こえラボ, ゆるなちゅヘルシーライフ, ハワイアンアロマ調香講座, バランスボールトレーナー養成コーチ, 昔と今, 睡眠, 睡眠の常識, 経営者の志
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  ２０１９年１０月の「ゆるなちゅ ヘルシーライフ」では、大切な【睡眠】についてお話しします。 睡眠の常識を疑え?! 昔と今とで違う睡眠の取り方 みなさん、いい…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ ～パンを食べるなら水より○○?!～

  

  2019.10.1

  • ゆるなちゅ ヘルシーライフ
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  バランスボールトレーナーで、トレーナーの養成もしているMCかおるんがお送りします。 もはや、市民権を得てる?!　糖質制限の話 「糖質制限」している人も増えていますよね。…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ　香りで快を与えてる？それとも・・・

  

  2019.8.26

  • ゆるなちゅ ヘルシーライフ
  • かおるん, ハワイアンフラワー調合体験講座, 合成香料, 天然香料, 記憶による香り, 香り, 香りの好き嫌い, 香害
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  自分にとって「心地よい香り」は、心身をリラックスさせたり元気づけてくれたりします。 あなたの好きな香り、記憶に残る香りは、ありますか？ 香りの「好き」「…

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• ゆるなちゅヘルシーライフ　～五月病にならない３つの秘策

  

  2018.5.30

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  • かおるん, ゆるなちゅヘルシーライフ, アロマ, ビタミンを補う, ビタミン不足, リラックス, 五月病, 体を動かす, 瞑想
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  美と食と健康と。 かおるんが、ゆるーくナチュラルに健康的な生活を提案！ 毎月第４週にお送りしています。 なーんか、やる気にならなーい。そんな時は・…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ　～ゆるゆるっとウォーキング、してみない？

  

  2018.5.2

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  • かおるん, ゆるなちゅヘルシーライフ, ウォーキング, ダイエット, 歩き方, 歩く姿勢, 美ボディ
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  毎月第4週にお送りする「ゆるなちゅ ヘルシーライフ」。 美容と健康、ダイエットを中心に、MCかおるんがお送りいたします。 みなさん、体を動かす習慣ありますか？ &…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ　～花粉症対策？！ナチュラルな暮らしを見直す

  

  2018.3.28

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  • かおるん, ゆるなちゅヘルシーライフ, ダイエット, 健康, 月の女神リズムダイエット, 美動食ディレクター, 美容
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  寒い冬を過ぎて、暖かくなってくると・・・ムズムズ。 花粉症の方には悩みの季節。 みなさん、何か対策していますか？ 花粉症を助長しているかも？！見直した…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ　塩抜きダイエット

  

  2018.1.30

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  • かおるん, ゆるなちゅヘルシーライフ, 塩抜きダイエット, 美容と健康
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  お正月を過ぎて、新年会に飛び回っているみなさん。 ちょーっとお腹周り、気になりませんか？！ 今回、かおるんが紹介するのは【塩抜きダイエット】。 思い立った…

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• ゆるなちゅ ヘルシーライフ　vol.1 　番組紹介

  

  2017.10.31

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  2017年10月からスタートした「ゆるなちゅ ヘルシーライフ」。 MCは、「月の女神のリズムダイエット」を推奨する、かおるん　こと　岡本薫さん。 今…

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