Happysmile!! <陰陽五行ライフセラピスト 清水柚紀子さん>①


今月の【Happysmile!!】は、ハピスマの健康担当?!陰陽五行ライフセラピストの清水柚紀子さんがゲストです。

8月6日と13日の2回に分けてお送りします。

 

 

陰陽五行ライフセラピストとは・・・?

陰陽五行をベースに、中医学・薬膳・アロマを取り入れた、生活を『身体と心の両面から』整えることを提案する、セラピストです。

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陰陽五行とは・・・

中国の哲学で、全てのものが「陰」と「陽」(プラスとマイナスのように逆の特性をもったもの)がそれぞれに存在する『陰陽』と、

全てのものが「木・火・土・金・水」に分けられるという『五行』を組み合わせたもの。

占いにもありますし、漢方でも取り入れられています。

 

中医学について

中国の伝統医学のこと。

日本では、漢方や東洋医学でご存知の方も多いと思います。

薬膳も中医学からきています。

陰陽五行もベースにして、薬を用いるのが漢方、食材を用いて身体にアプローチするのが薬膳、というのがわかりやすいでしょうか。

漢方で身近なのが、「葛根湯」。葛の根やシナモン等を使って煎じて飲んだりしますね。

 

☆音声はこちらから↓↓

 

続きは8月13日(土)の【Happysmile!!】にて!!

 


 

<8月のハピスマ・ゲスト>

陰陽五行ライフセラピスト  清水 柚紀子 さん

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ブログ: 体と心を健やかに整える!プレ更年期世代の【お医者さん知らずのセルフメンテナンス術】

http://ameblo.jp/yakuzencafe-yuzumesi/

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