あすかの思ったまま Vol.7


きらすま・アイドル担当あすかがお送りする「あすかの思ったまま」。

その時々のホットな話題からテーマを選んで、あすかが思ったままを話します。

 

今回のテーマは・・・

「睡眠」 枕が変わっても寝れますか??

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ということで、枕が変わると眠れない方の対処方法として掲載されていた記事をご紹介します。

 

一番は・・・マイ枕を持っていく。

なるほど。でも、結構荷物になりますよね。

 

もちろん、その他にも「スリープセレモニー(入眠儀式)」など、言葉で聞くと

「え??」

と思うものでも、実は中身を聞いてみると

「あ、それ?!」

ということだったりもします。

 

○○をしたら眠る。

関連付けですね。

 

詳しくはこちらの音声で。


 

MC あすか

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きらすま・アイドル担当

インナーエステサロン ASK satatera主宰

漢方茶と心理学を組み合わせた、その人の内側から輝かせる【インナーエステ】を開発。

お茶のスペシャリストとして、独自ブランドの「漢香整茶」(かんこうせいちゃ)を2015年10月より発売。

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漢方茶マイスター/漢方茶マイスター協会認定講師
メンタルケア心理専門士/漢香整茶製作者
ASK代表 富田あすか

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ホームページはこちら ⇒ http://charaku-ask.com/lp/

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